반응형 프리바이오틱스1 건강한 장과 면역력, 도움되는 건강 보조식품 5가지 장 건강은 면역력을 강화하는 핵심 요소이며, 장 내 유익균의 균형이 건강한 면역 체계를 유지하는 데 중요한 역할을 합니다. 장은 단순한 소화 기관이 아니라, 인체 면역 세포의 70% 이상이 존재하는 면역 기관입니다. 장 건강이 무너지면 면역력이 약해지고 각종 질병에 쉽게 노출될 수 있습니다. 이번 글에서는 면역력과 장 건강의 관계를 탐구하고, 이를 유지하는 데 도움이 되는 건강 보조식품 5가지를 소개하겠습니다. 장건강을 지키면 면역력이 올라간다!1. 면역력과 장 건강의 상관관계1-1. 장 내 미생물(마이크로바이옴)의 역할장에는 수조 개의 미생물이 존재하며, 이를 장 내 미생물군(마이크로바이옴)이라고 합니다. 이 미생물들은 유익균과 유해균으로 나뉘며, 균형이 깨지면 면역 체계에 문제가 발생할 수 있.. 2025. 2. 14. 이전 1 다음 반응형
